結婚したくない男

歯医者なんて儲からないっての。

太陽を浴びる。

普段はあまり太陽を浴びません。

外を見て日がさしているとき
積極的に浴びるようにしています。


5分でも10分でも。

瞑想と組み合わせて、心を落ち着かせます。