結婚したくない男の同棲ブログ

休日は家にいたい。旅行なんて行きたくない。とにかく一人でいたい。そんな「結婚したくない男」。とあることから彼女(相方)と同棲することになってしまいました。

定期的に節々が痛くなる

肩も腰も、1年に一度は痛くなります。

捻ると痛い、ひどいときには起きることができない。

前兆があるとき無理に動かしてしまうと
治りが悪くなります。

暖かくして安静にする。

寝る体勢もなるべく真っ直ぐに。

そして日々のストレッチは大切です。